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別在半夜喊媽媽：汪培珽手記+活用NLP，平心靜氣教出好孩子 2書合售

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別在半夜喊媽媽：汪培珽手記+活用NLP，平心靜氣教出好孩子

別在半夜喊媽媽：汪培珽手記

「你不要這麼沒耐心嘛。」先生說。
我當時沒反駁，只是默默聽著。
坐在床緣的我，突然有種好大的失落感，久久不能平復。
因為我知道，我真的很不應該這樣對孩子。

汪培珽手記
姊姊十二歲半，弟弟十歲，那一年發生的故事

孩子願意纏著父母的時間，其實非常短暫；
孩子會在半夜喊你的機會，根本沒有幾年。
請不要嫌棄這些生活中的瑣碎，
換個心情「享受」它，你會發現，原來這就叫幸福。

1絕大多數的父母都很重視孩子的品格教育，但是，怎麼才算重視呢？
2如果孩子在外受了委屈，公道要不要討？
3孩子是錯了，但我真的需要這麼大聲說話，孩子才會改過嗎？
4好老師的定義是什麼？
5好朋友不多，不代表不合群。朋友很多，也不代表不寂寞。
6當孩子不是發自內心想要忍耐時，那麼「忍耐」的美德，就失去了它的意義。
7在還沒通盤了解整件事的情況下，我總是選擇對孩子「少說話為上策」。
8和孩子意見相左，聽誰的？
9如果打孩子，就可以讓孩子上台大，你會打嗎？
10明明不喜歡自己被這樣對待，為什麼不敢說「我不喜歡」？
11孩子的得失心重，是天生的嗎？
12當孩子行為失常時，除了糾正孩子外，還有更重要的事可以做……
13看孩子不順眼？別忘了，那跟遺傳脫不了關係……
14孩子情竇初開，該鼓勵？還是先壓抑呢？
15同樣的錯，父母老是一直犯，誰可以出面管管父母？
16愛孩子的機會隨手可得，只看你把握住了沒……
17永遠要給孩子機會……
18小孩子，只要看一眼父母的臉色，就知道「現在我還是閉嘴比較聰明」。
19父母作的決定，不見得都比孩子的正確，我們不要太固執……
20孩子不理你，千萬別緊張。愈緊張的父母，孩子愈不想理你……
21青少年不在乎父母說的話嗎？
22你恨你的孩子嗎？恨鐵不成鋼。通常你恨的是自己……
23請每天跟自己說三遍，「我是好媽媽，我是好媽媽，我是好媽媽。」
24覺得養孩子很沒樂趣嗎？真正投入心力在孩子身上的，都樂得不得了。
25怕孩子恨你？只要是對的事，讓孩子恨你都要堅持……
26討厭自己是個緊張兮兮的媽媽嗎？有時候沒辦法，你不做，孩子就要放牛吃草去了。
27當小孩犯錯時，最好的對策就是跟孩子討論「最好的對策是什麼」。
28孩子自制力的最大來源是什麼？
29父母會犯的錯，不比孩子少，所以別老是覺得自己高高在上……
30只有小孩會被寵壞？錯，大人被寵壞的機率才高呢……
31一個人的魅力，不光是外表一件事就可以說清楚的……
32「孩子終將有自己的家。」有這種心理準備的父母，才可能活出自己。
33將「聽話的孩子」視為理所當然？你最後會嚐到苦果的……
34別以為孩子不愛你，如果你真的有這種感覺，表示你對孩子的愛，他們沒收到。
35任何人如果要用友情來傷害她，至少，在這個階段，是非常容易的。……
36人活著不能沒有朋友，朋友的重要性甚至跟另一半勢均力敵。
……

我以「我的日常生活」為經線，然後用「滾滾時間」當緯線，
編成了一本本的《汪培珽手記》。
每一篇都是獨立的故事－－「翻到哪篇，就可以立刻讀哪篇」，
這對現代忙碌的父母來說，可能是最沒有壓力的了。
基本上是，我想對你說什麼，我就寫什麼。就好像換個場景，
我們倆約了去喝下午茶，我對你娓娓道來我生活裡的酸甜苦鹹。

這次的手記做成了厚厚飽飽的開本
希望讓你有「隨時可以帶我出門」的自在感覺


作者簡介

汪培珽

生於台北淡水，祖籍安徽桐城
景美女中、淡江大學、紐約聖若望大學碩士
第一份工作五年，台北遠企裡的遠東紡織
第二份工作五年，敦化北路上的美國銀行
第三份工作，媽媽，沒得離職，也沒得退休
第四份工作，作家，目前有八個「書小孩」
承蒙讀者照顧，每個書小孩都很爭氣，感謝


插圖者簡介

陳星同

他從九歲開始幫媽媽的書畫插圖
十歲開始覺得這個工作很勉強
要不是礙於有酬勞可領，他不畫的
他的原稿非常乾淨
因為一筆到底，從不修改
要不要隨便你，他沒閒情畫第二次
他在每幅插畫裡偷藏的小老鼠
讓很多小書迷會跟爸媽搶書看

◆部落格 www.wretch.cc/blog/wangpeiting
◆臉書wang peiting（汪培珽）



活用NLP，平心靜氣教出好孩子

主要在講述如何將NLP的技巧運用至育兒上，減少親子間的衝突，讓親子間的相處更和諧。每篇末另附有與該章主題相關的作業練習，透過書寫，讓父母更能清楚省視自我平日對待孩子的態度及內心的真正想法，也能藉此找出父母在育兒上所碰上的困難與挫折，以便加以改善，而朝向快樂的育兒生活前進。


本書特色：
台灣部落格協會監事、資深親職講師 郭駿武 專文熱烈推薦！
超人氣部落客 樂當幸福不良媽咪 王麗芳 熱情推薦！

「《運用NLP平心靜氣教出好孩子》不僅僅是一本育兒指南，它更是一本帶領親子邁向樂活生命的指引！」——郭駿武

零失控、零碎念也能教養出心目中理想的孩子！
只要照著這樣做，就能讓孩子準時上床睡覺、乖乖吃飯、出門整裝迅速、在外聽話不哭鬧！

「NLP溝通術」是為了令溝通更圓滑，而運用在人際溝通上的一種最新的溝通技巧。本書作者是德國公認首屈一指的親子NLP教養專家、心理治療師，實際上又是個媽媽，她將NLP溝通術歸納出幸福育兒八大技巧，針對各式育兒問題詳盡提出實用建議。
跟著道地德國媽媽這樣做，讓你的孩子聽話、自律又好帶！

NLP幸福育兒八大技巧：
NLP技巧之1了解孩子與生俱來的「資源」
了解孩子的資源與長處，只要相信孩子與生俱來的資源，為他們提供適當的輔助，孩子就能邁向屬於自己的美好人生。

NLP技巧之2找出孩子具備的「表象系統」
表象系統是指一個人在溝通時優先使用的感官，可分為視覺、聽覺和感覺。
父母在親子關係中要了解並尊重孩子的表象系統，留意哪種溝通途徑適用於現狀，以使溝通能順利進行。

NLP技巧之3努力提供有效的「激勵」
試著別對孩子用「不要這樣」的否定句，改用「試試看」這種肯定的言詞。
跟孩子說話時別讓他聯想到不好的結果，而是要用正向激勵讓他能夠想像美好的結果，這樣就能清楚看見孩子的行動變得主動進取。

NLP技巧之4定下育兒的「目標」
目標是自己的目的，可以自行控制。達成目標是解決問題的開端。而願望則是對他人的期待，要透過他人來滿足。
別以為孩子的行為都會如妳所願，而是要在腦中設想今後真正想要實現的目標，思考如何靠自己的力量來達到目的。

NLP技巧之5找出行為背後必然存在的「正向意圖」
任何行為的背後都有其正向意圖。別把焦點放在行為上，而是要時常探尋行為背後的正向意圖，積極提問「你真正想要的是什麼？」
父母可以輔助孩子找出更好的解決方法來滿足其正向意圖。

NLP技巧之6努力建立「親和感」來了解孩子的世界
父母一開始先不要急著否定或提出建言，而是要先從「傾聽」孩子說話做起，進而認可孩子的世界。想要靠語言相互了解對方，或是營造與孩子之間的親和感，就要積極利用這三大技巧：「回溯」、「映現」及「呼應」。

NLP技巧之7透過「設心錨」來因應壓力
會引發特定反應的刺激就叫做設心錨。我們要打造適合自己的設心錨技巧並靈活運用，藉此改善感受到壓力的狀態並保持平靜。想去除孩子的不安和緊張時，也可以使用設心錨的技巧。

NLP技巧之8藉由「模仿」成為理想父母
模仿是將現實化為理想的巨大力量。雖然自家父母或多或少也是自己的榜樣，但自己卻能選擇要延續父母的做法再傳承給孩子，還是要就此根絕。就讓我們模仿自己所憧憬的人物並成為孩子的好榜樣吧！

想教養出更棒的孩子，根本之道就在於親子間的溝通
只需改變一下思維和立場就能開心育兒，實現輕鬆無負擔的教養法！
從今天起，只要改變互動方式，調整溝通習慣，轉換全新思維，就能平心靜氣教出好孩子！

德國讀者來函感言

「如果有人想探尋絕妙的點子跟適當的行為來建立嶄新的親子關係，在這本書裡就能找得到。透過書上所寫的思考方式就能從壓力、對立和緊張中解脫，建立起喜悅與相互理解的基礎。」

「作者的見解幫助了父母優游自在地與孩子一起成長。她揭示了全新的選擇，指引我們如何掌握家庭問題，如何將它視為難得的學習機會再加以運用，使親子之間不再敵對，而是成為相互信任的夥伴。」

「對於無法更進一步理解孩子的父母，我會推薦這本書給他們。這本書能幫助父母從孩子的眼光看世界，了解孩子為什麼要一意孤行。只要善用書上所建議的方法，平常的家庭生活就會變得非常快樂。」

作者簡介

丹妮拉?布利坎

德國NLP研究所法人代表，臨床心理學家，具備20年心理治療師經驗，並撰寫許
多書籍探討如何將NLP領域應用在教育及家庭生活。作者本身也育有兩個孩子，她的書籍和講座內容中的實用價值皆備受公認。


堀井惠

NLP研究所法人代表，將NLP技術迅速從美國引進到日本，運用NLP進行訓練、心理輔導、顧問諮詢，其成就在國內外皆獲公認。主要訓練對象不僅侷限在商務、教育及醫療現場，亦遍及眾多個人及法人團體。另著有多本NLP相關作品。


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